2025-01-10 16:07
Recentemente saiu estudo científico informando o esporte que mais aumenta sua expectativa de vida. Segue a fio:
5 lugar: natação (+3.5 anos de vida)
4 lugar: ciclismo (+3.8 anos de vida)
3 lugar: futebol (+4.7 anos de vida)
2 lugar: badminton (+6.2 anos de vida)
🥇lugar: tênis (+9.7 anos de vida)
Sendo claro, necessário análise de outros aspectos de vida do indivíduo que pratica, pra adquirir maior rendimento.
Fonte:
doi: 10.1001/jamanetworkopen.2022.28510.
PMID: 36001316; PMCID: PMC9403775