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串文鏈結2025-01-11 04:02
感覺不對勁時，啟動你的身體
散步、跑步、舉重、訓練
過度思考時讓，身體平靜下來
坐下、深呼吸、寫日記、冥想
你的身體不僅是家
還是改變自己身心的工具！
善用它並創造新的自己！
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你的瘦身顧問Wei｜體型管理專家
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