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2025-01-10 19:30
Other than walking or jogging & not using equipment, what are the best ways to work out your legs?
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Rich Elle
bsb_is_in_my_dna
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Bodyweight: calf raise, squats, lunges, lateral squat walks, jump lunges, jump squats, donkey kicks, fire hydrants, bear planks, bear walks, Bulgarian split squat, wall sits. Your body is a powerful tool!