けんすいって何回できますか？ 　 筋トレしてない人だったら、男子で3〜4回⁉︎ 女子で出来て1〜2回じゃないでしょうか⁉︎ 下の画像のけんすい以外は、10分20分インターバル取れば、だいたい数セット出来るんですが、 けんすいは、インターバルとっても3セットくらいまでがギリギリで、あとは半日あけても難しい時があります 61男自営業市民ランナー