言葉の暴力ですから精神科へ行くまでは下記URLまたは類似のサイトに相談してしましょう。 あなたが謝る理由はありません。

精神科にかかろうかと思うぐらいまで、今までよく耐えて来られたと思います。 逃げずに今までそんなモラハラ夫と生活していたあなたは強いです！決してダメ人間ではありません。 モラハラの攻撃が強まるのは、あなたが悪いとかあなたが何をしたという訳ではありません。 モラハラ夫の自尊心とか自信が無くなっていて、それを取り戻すために自分より弱い立場で簡単に離れることが出来ない身近な人間を攻撃して相対的に自分が上だと思い込むためです。 モラハラ夫の正体はあなたがいないと自分の自尊心を保っていられない弱い人。あなたに依存してるんです。 今すぐ逃げれる状況ではないなら、 そんなモラハラ夫の言葉は右から左！ 口で謝っても、心の中では舌を出しときましょう👅笑 家の中でも程よく距離が置ければいいですね🥺 あなたが何をしてもモラハラ夫は何かと攻撃材料を見つけて言ってきます。負けないで！ 逃げるが勝ちのときもありますよ。 夫はあなたがいないと困りますから。

昨日フキハラで心療内科に通っていしたとコメントした者です。 スレ主さんは全然ダメ人間じゃないですよ！ 謝るとモラ夫はつけ上がります。 攻撃してダメ人間と思わせ自分に依存させるのはモラ夫の常套手段です。 「Joeメソッド」ご存知ですか？？ モラハラカウンセラーのJoeさんが、すぐに離婚できない人のために、モラ夫への接し方をブログで公開しています。 無料メルマガもあって、登録すると10回メソッドの配信があります。 すぐに効果はでないし、自分で実践するので効果がでるかは状況によるところもあるかもしれませんが、今かなりお辛い様子とお察ししますので参考までに調べてみてください！ Joeさん電話カウンセリングもしています。 私は受けたことがあります。 具体的にこうすると良いとアドバイスくれます。 ちょっとお高いですが、心療内科もなかなか予約が難しいようなので本当に辛かったら検討してみてください。ご参考までに。

謝ることは「あなたが正しい」と認めることになります。 早急に、物理的に離れることをおすすめしますよ🥺 私もモラハラ夫から昼逃げしました。 一緒にいる限り、心の安定は難しいです‼︎ よろしければご相談ください‼︎

離婚しないんですか？

こんばんは、もし不安なら緊急で休みの日でもかかれる病院相談してみてください、わたしも飛び降り自殺しようとし精神科に連絡したら緊急性が高いと言われ精神科緊急ダイヤルがあるので、連絡したら緊急で診ていただけました😊圧倒的旦那のモラハラで鬱病、パニック障害と診断されました。入院も、薦められましたが子供たちがいるので安定剤と睡眠導入剤飲んでます、過呼吸もたまにでるので薬で落ちついています😊

ダメ人間でも無いし、あなたは人格否定もしてない どうか録音とって下さい 離婚に向けて、証拠は多ければ多いほうがいいです 精神科予約できてよかったです 診断書も取りましょうね

いや、逃げていいと思います。 病院では、薬を処方してはくれますが、相手をどうすることはできません。モラハラ男は自覚がありません。相手に否があるからだと思ってています。 娘が19の時、32才のモラハラ男と付き合っていました。エスカレートします。プラスDVになります。

モラハラは何言っても自分のせいにされます。モラハラ下に居ると否定されすぎて、自分の意見は全部間違ってるんじゃないか。。。って思いますが、大丈夫。間違ってません。モラハラは、話し合いも何も出来ません。主さん。逃げる。ではありません。自分を守る。です。否定されて自信もなくなって何が正しいか解らなくなってボロボロかもしれませんが、大丈夫です。主さんの人生。主さんの幸せが正解だと思います。主さんの心が少しでも早く軽くなりますように。