∞ ∞ ∞ 寒さも本番になってきて、毎日足がつるんです なんてことを良く聞きます どうして足がつるのかまとめてみました🦶 ご自身の生活を振り返り、冷えや栄養バランス生活習慣の乱れがないか、良質なミネラルとお水をしっかりとって 改善できるところはないか見直し快適にお過ごし下さい ∞ ∞ ∞ #足もみ#足ツボ#若石#若石健康法#リフレクソロジー#足がつる#水#ミネラル