有冇人用拉背帶做大重量，都會爆微絲血管🫠？ 以前去推油按摩都係好易「起砂」， 有時偏頭痛嘔得犀利，都會嘔到眼底紅色一點點🤢 做 reverse hack squat 俾 shoulder pads 壓住嘅 sports bra 肩帶位置，每次又係會壓到紅晒🤥