Укрепляющая растяжка - это неотъемлемая часть тренировочной программы, если мы стремимся создать красивое, здоровое и функциональное тело. Мы работаем над амплитудой, укрепляем мышцы. Укрепляющая растяжка имеет огромное значение, особенно для людей с гипермобильностью.