Я 4 месяца работала с health-коучем, выстраивала здоровое питание и режим, а потом… ушла в зажор на 2,5 месяца. Мне даже кажется, что у меня было какое-то подобие депрессии. Сейчас я потихоньку возвращаюсь в режим здорового питания. Справедливости ради скажу, что после этого обеда я заточила пару кусочков шоколада, но все равно рада, что обед был пёрфект по всем параметрам. Как у вас отношения с едой?