有無人冬天訓教都係要用大頸巾🧣 好快暖身，保住條頸暖就唔怕踢走晒d被🫢 呢個方法用左兩年，暫時冬天都未病過 以前成日訓醒就流鼻水，起痰再變重感冒🫠