昨日土曜日は アイススケート場へ 約１時間のフィギュアスケート⛸️ スケーティング、ステップ、ジャンプを そして所属スイミングプールへ 約１時間の競泳練習🏊 100㍍個人メドレーからアップ その後、ブレスト、クロールを全力で何度も 🏠に帰って 🦀🍱をメインに癒しタイム🍺🍸 そして本日 日曜日は埼玉県入間市🏠へ🚃 アオサギのバードウオッチング🦢