大阪新春マラソン10km走ってきました 正月の初大会で自転車でサクッといってサクッと走ってサクッと帰れるのでほぼ毎年参加してます 50代最後はスピード練習もせず、だんだん走る距離少なくなってきてるなか、キロ5切れて完走できたのは満足でした 来月はいよいよ愛媛来週くらいにロング走しないとです