바벨로우할 때 균형잡기 어려웠던 스치니 있어? 그래서 난 리니어로우머신을 활용하는데 코어 근육 잡기 더 좋더라구! 💪🏻Watson) Linear Row - 기본무게, 12 reps x 4sets ⭐️Tip Deadlift 자세로 준비! 팔꿈치-손목라인이 머신과 평행하게 진행하기! 주말 동안 운동한 우린 모두 짱이햐😆❤️ 스하리1000명프로젝트