5 sinais de que você pode se beneficiar de terapia: 1️⃣ Sensação de estar sobrecarregado. 2️⃣ Insônia ou cansaço persistente. 3️⃣ Mudanças bruscas de humor. 4️⃣ Sentimento de vazio ou falta de propósito. 5️⃣ Dificuldade em lidar com relacionamentos.