Почитала комментарии и удивилась : все считают отдыхом лишь горизонтальное положение тела.) Если человек упахивается на работе физически, то ему нужен такой отдых. А если работа умственная, то активный отдых - самое то. А то на работе сидят, дома лежат , а потом не спиЦЦо , доктор, таблетки выпиши для сна