【接納情緒，問題就解決了一半】 倒時差DAY2。 上了一天課的愷愷，準時8點上床，結果和前一晚一樣，睡到11點又醒了，哭著 要我泡奶給他喝。 我理所當然的拒絕了。 晚飯好好吃了，睡前奶也喝了。我很清楚知道這是因為時差還沒調過來的原因。 他站在房門口不願意進門，央求著我不要關燈。 我只是語氣堅定地說：「今晚沒有奶奶喔，現在和媽媽進房間睡覺。」 失望的他大哭，哭到開始打嗝不止，我依然沒有鬆口。 正向教養的第一步，就是平和面對孩子的哭聲，並且不因此感到內疚。 育兒日常