3주 정체기가 드디어 뚫렸어 !!! 운동도 식단도 꽤나 열심히 했는데 체지방이 빠지지 않고 늘기만해서 너무 슬펐거든! 5일동안 공복유산소 열심히 했거니 체지방 2.3kg 감량이라는 쾌거를 7일만에 이뤄냈어! 나 오늘 너무 신나 🍀🍀🍀❤️❤️