ファスティングは 私は個人的に好きでしているので 実際効果もあるし… 人それぞれしたい事や 自分に合うものは違うので そこは受け取る方も情報として受け取って 自分に必要かどうか⁇はご自身で判断してください🙏 ※インナーケアは 高い化粧品を使うより 大切に思っているので…私には大切です🫶 インナーケア