想避免難產剖腹吃全餐嗎 不要覺得催生沒關係 催生對產婦和寶寶有根本的影響 首先慣例的人工催產素讓宮縮來得又急又猛 不要覺得有打減痛就好 有時候減痛不是隨時能打 打了也有副作用和風險 最重要的是下半身失去了知覺 你就失去能自由活動的機會 失去了身體和寶寶給妳的信號 這樣妳就比較難依身體所需活動 骨盆比較難擴張 催生的宮縮太強太猛也會造成寶寶窘迫 窘迫心跳下降 醫療團隊就緊張了 然后宮頸沒成熟沒開指催生也沒有用 好一點的退貨送你回家 但通常一進醫院開始介入 就會被記上時間 幾個小時沒有進展 就要再被催生被用藥 對產婦也是多餘的身心壓力 不能放鬆產婦就不能產出自己的催產素 腎上腺素上升也會讓疼痛加劇 宮縮增強但無效 那想要避免剖腹和吃全餐 該做什麼 選一個剖腹率低的團隊 直接問你的照護團隊剖腹率為多少？ 醫生很忙？去問醫院顧問 去找數據 他們有義務提供 溫柔生產助產士剖腹率可以在5-7% 如果你今天選擇了一個剖腹率30-40%的醫院 和醫生 那妳已經為自己的生產做出很大的選擇 賦權生產