2025-01-12 22:18
我想分享下
唔知有無人會睇到
呢個acc 就係希望唔會有熟人
由唔知幾時開始
我覺得自己成日都會overthink
跟住我係嚴重度我需要休學(大學)
由細到大我都好怕羞唔知點樣同人開話題,就算係屋企人我都好少同佢地講野。去英國讀書前可能因為香港讀書壓力大而且朋友又唔多過無得宣洩掛。去度個程度有d複雜,有時候發覺陌生人會關心我多d,所以我都鍾意關心d同病相憐既人。屋企人有時候會唔明我點解咁樣,所以依家通常我都麻木左,同佢地有時我都戴假面具。我出年會讀番書,我已經休左兩年,有做parttime,但係我依然搵唔番我自己,覺得好迷茫,兩年前我係有去睇心理醫生,佢話我有社交恐懼同埋焦慮。。依家見到人依然會有d驚,但係叫做好好多。我自己唔可以判斷d咩,但係我覺得我係有ADHD,我係好鍾意某d野我先會做
如果唔鍾意,我會集中唔度。我細個嗰陣時唔多覺我有呢d問題。。。加上我係會好容易內耗既人,雖然依家做多左運動好d,但係當我有好多野想做我自己就會凍結左,唔知點算。其他人望唔出係因為我好努力掩飾,而且我同人一齊我會扮到好熱情,但其實自己內心好辛苦,人越大越複雜,我都唔知自己想點。。。
焦慮症