歐洲之旅第五天 益生菌有帶上了 水喝了菜吃了優格也買了 還是沒拉屎 痛苦又焦慮 結果YouTube找到了這個 讓我燃起了一絲希望！！ 聽了三遍 突然發現我的問題不是便秘這麼簡單 絕對是腦子有洞才會坐在馬桶上認真聽