2025-01-13 04:10
想問問脆友們覺得三大項要做到多少才算入門? 因為我看小紅書的薯友們都三個月臥推破百 半年深蹲兩倍體重 搞得細狗哥布林本人在健身房很不自信 脆友們你們覺得呢?
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gotta_getgetzachyx
三項加起來破百就是大佬了

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