필라테스 1:1 받은지 좀 됐어. 효과도 최고지. 그래도 매번 힘들어 죽겠거둔?? 수영도 항상 얼굴이 토마토가 돼서 끝나. 헉헉헉 거리면서 샤워해. 근데 왜 헬스 1:1 PT는 수업끝나도 안 힘들지? 초보라 뭘 모르면 그런가? 수업끝나고 러닝머신 6-7로 20분 쌉가능. PT샵에서 배우고 있는데, 웨이트는 처음 배우는 거라 잘 모르겠어. 전문가 선생님이 맞는 거겠지? 다들 PT받으면 끝나고 힘들어? 헬린이 궁금증 웨이트