⚪︎⚪︎しようとしたけどやっぱり辞めとく この数日投稿を一度作っては どう思われるか？という思考が横切り まぁいいかで削除している自分に気づいた 人にどう思われてるか？に認知を使うと いつもの思考パターンにハマって 結局、無難な枠や選択肢に収まる らしさや独自性・創造・発想は生まれない 自分が自分らしくいるために ちょっとした体験や感情を言葉にしていく 筋トレをやっていきたい