2025/01/05-01/12 隨著考試告一段落，最近又開始進入讀書期，有朋友關心我在考什麼，先賣個關子，有好消息會公布的～ 每當想要透透氣，轉換一下心情的時候，就為自己做一頓飯，完成之後，大口吃掉，彷彿壓力都消失了，這是我最近發現的紓壓方法。 全聯和家樂福真是減脂人的好朋友，花椰菜米、低脂肉類、青菜什麼都有，下班後繞過去買，就能飽餐兩三頓，這樣還能把一天的伙食費控制在250元以內，實在太棒啦～ #減脂 #減醣 #自己煮