Как только я перестала думать о весе и о том что нужно худеть, я похудела на 10 кг за 2-3 месяца где то, но я не знаю как это произошло, ничего не делала для этого

-зубы. +анемия - волосы + еще пару кг сверху

Решение полностью изменить свод жизнь, сильный стресс, на фоне которого почти не ела совсем, на кофе месяц. Похудела на 8 кг, потом взяла себя в руки и в паре с нормальным питанием пошла в зал, вот уже два года в стабильном и комфортном весе 😌

не нравилась себе ни на одном фото 😐 но чуть переборщила и пришлось потом набирать несколько кг 😄

Я весила 58 кг при росте 162 и меня родственники гнобили и называли толстой. Никогда ни от одного парня или мужчины не слышала, что я толстая, но от родственников часто. И меня переклинило, я похудела до 46 кг. Мне все вокруг говорили, что я ненормально худая, руки как спички. Но я то ждала, что родственники скажут, а они молчали. Анорексия страшная штука, это не шутка, тебе говорят, что у тебя проблемы, а ты в зеркале видишь бегемота. Спасла меня беременность. Не знаю, чем бы это закончилось.

Это ведь огромная работа, и не только с питанием и со спортом.. мне пришлось разбираться со здоровьем, потому что от достаточного быстрого набора веса я начала болеть, разбирать отношения, (расстались с МЧ) и огромная работа над своими ежедневными мыслями, гигиена сна, и прочее.. цель была не похудеть и сидеть на диете, а быть здоровой и иметь здоровый образ жизни, и все меняется. -13 кг. Сейчас еще нет «той идеальной формы» которую бы я хотела, но я нравлюсь себе, кожа другая, запах тела..

Когда увидела эти цифры на весах 😭

Забеременела и узнала, что такое сильный токсикоз 🤣 -9кг

Ничо

2 года назад у меня была вторая замершая беременность , но перед этим у меня была угроза я принимала гормональные … А после того как узнала что плод замер , принимала противозачаточные… Спустя год родила третью дочу , ну , а сейчас меня разбомбило до 75 кг. Очень тяжело , уже болят ноги . Нету той легкости как раньше На мой рост 158, 75 кг это слишком ( Хочу взяться за себя и похудеть …