先日の栄養教室で教えてもらった もやしと豆苗のナムル レシピは もやし は水から茹でる🙆🏻‍♀️でした。 （私はレンチンかお湯から茹でてました) もやしを水から茹でて沸騰したら豆苗を加えて ザルにあげ水気をきって(水にさらさない) あたたかいうちに味付けすると シャキシャキ感が残って水っぽくならないそう♥️ 半信半疑で作りました😅が ほんとにシャキシャキ✨️💮💯 野菜の高騰にも負けない安定した価格の もやしと豆苗を使ったナムル👍🏻⟡.· おすすめです🥰 もやしは是非 水から茹でてみてください‼️