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2025-01-13 12:37
喺英國天氣咁涼爽,好少出汗。都少咗飲水。 你哋1日平均飲幾多水? 有朋友飲唔夠水,又食得多炸嘢。 有輕微痛風問題。 醫生話要求佢每日飲2至3L水。 如果飲3L, 除返250ml一杯,要飲12.5杯...點飲? 我而家平均一日飲1L左右。 你哋呢? 英國飲水
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英·移·故事
uk.immigrant.story
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21 分鐘內
黑澤夜
nightlau109
我飲好多 都係1-1.3L左右 應該話我只飲水 茶 酒 咖啡 果汁 都唔掂 我發覺係到我無試過熱氣生飛之 or喉嚨痛 但我係食好多junk good 我估可能因為蘇格蘭水偏寒涼? (估咋無科學解釋)同我好常飲tap water
38 分鐘內
Alan Lam
lcb_alan
1L 唔係掛? 我做一次gym 都飲1.5L 平均一日4L 如果操腳加踩樓梯機就5L
4 小時內
Alan Lam
lcb_alan
一個正常人 35ml x體重(kg) 成年男仕 35ml x 70kg= 2500ml
12 小時內
Dennis
dennis._.0801
1L 真係太少啦。。。
21 小時內
Angel Lee
missleeok
6-7杯,目標有八杯清水 。 有時候飲菜湯