114/01/12｜今天是我最快樂的一天！😄 👉 睡滿 7 小時自然醒，身體滿電超有精神！ 👉 07:30 起床吃早餐，搭配顧身體的食品，迎接充實的一天 🍽️💪 👉 10:00 肌砌健身房上課，紮實訓練，看到高齡學員依然認真學習，深受激勵！🔥 👉 12:00 羽球課雖然學員因腳底水泡請假，但保持好心情 ✌️ 👉 14:00 在優勢羽球館搭配漂亮女球友混雙，接著和學弟來一場高強度男雙，酣暢淋漓！🏸✨ 👉 18:00 前鎮高中羽球課，學員們超認真，課後討論球場狀況，感受到信任和成長 🏅❤️ 👉 20:00 跟凱旋不動產店長 & 鼎金國中保送新豐高中的單打手切磋，氣氛超棒 🎯👊 👉 23:00 收尾來點溫馨時刻，朋友心情不好，買了一束向日葵 🌻 送給對方，希望帶來些溫暖和希望。 這一天，無論是工作、運動、還是人與人之間的連結，都讓我感受到滿滿的快樂與能量！💯 感謝所有出現在我生命中的人，讓生活充滿光彩 🌞🌟 #感恩每一天 #羽球教練日常 #正能量 #快樂時刻 #運動讓生活更美好