Dah dinner ke? Kepada yang nak turunkan berat badan, nak stabilkan bacaan gula dlm darah. Supplements dan ubat ubatan hanya akan dapat dioptimumkan keberkesanannya ketika kita mengamalkan pemakanan yang sihat dan sesuai dengan keadaan kita.. Dahulukan amalan pemakanan yang baik kemudian kita ambil supplements untuk menutup jurang nutrisi kita