因為跑步讓大家齊聚在一起，因為跑步讓大家遠離病痛，聽大哥講，他以前健檢很多紅字，結果開始跑步後，紅字都不見了，而且瘦了很多，以前很腫，跑800公尺就很喘，到現在全馬4小時不是問題。 只能說跑步真的是一個很奧妙的運動 跑步人生不會中斷，還會持續到很久很久，縱使工作再累，還是得撥空跑步，跑步在於過程，不是距離、不是速度，是享受跑的過程那種感覺。