2025-01-13 16:24
孤獨的美食家 第8季第10話的主菜是照燒鰤魚。
照燒鰤魚的第一步就是鰤魚魚片的前處理,白話就是「去腥」兩字,去腥後兩面上粉油煎,中火一分半後把醬油1大、味醂1大、糖1小倒進去燒上色後起鍋。
魚片的去腥常見的有三種方式,一是魚片兩面灑點鹽,二是魚片兩面抹點酒,第三種則是在日本比較常見,醬油和味醂各1小匙混合後均勻塗抹在魚片上。不論哪一種,都是靜置10分鐘後用餐巾紙貼上去魚片,把魚片上面的水分吸起來。
以前我以為這是魚片的醃漬調味,後來才知道這玩意是去腥,要去除的是「三甲胺」這個東西。
三甲胺就是魚腥味的來源,三甲胺會溶解在有機酸(醬油)和酒精(味醂)裡,並在烹煮的過程中伴隨著酒精一起揮發。前處理的三種方式都是要把處理後的魚片擦乾,一是不讓溶出來的三甲胺再回到魚肉上,二是擦乾表面後,烹煮過程會容易上色,藉由充分的梅納反應引出香氣,覆蓋魚肉裡會令人感到不適的氣味。
用有機酸來處理魚腥味,這也是為何魚類料理常常用檸檬的原因。