🫶🏼 seja bem vinda! ❤️ o yoga transformou minha vida, sem dúvidas! E não tenho dúvidas de que o yoga auxilie muito, realmente! No atual cenário em que vivemos, o tipo de alimentação, tudo influencia no padrão respiratório, na musculatura da face, e se tem algo que pode contribuir ou não para um estado mental/emocional é a respiração! Se for só disso que a pessoa esteja precisando, pronto: achou a solução. Um exemplo, né! ✨