みんな、生理前にメンタル ボロボロになることってある？ 私1年前までは生理の1週間前になると 決まってめちゃくちゃ病んでイライラして 仕事も当日に休んじゃうくらい メンタルやられてたんやけど。 (いわゆるPMSと呼ばれるやつ) ビックリすることに 自分の心を整えたら それが無くなったの！ ホルモンバランスだから仕方ない と言われているけど その仕方無いものでさえ 自分次第で変えられてしまうの😂 気付いたら生理前に消えたくなることも この世に私は要らないと 思ってしまうこともなくなって もう心が晴れ晴れ🥹☀️ 仕方ないものだとされていても やっぱり病むのはしんどいやん？ できるなら無くしたいやん？ だからこの現象が強い女性は 仕方ないで終わらせずに 自分の心を整えていってほしい🫰🫰