昨日、ボディバランスFX45分の アーカイブのクラスをジムで受けたの 新曲じゃなくてバックナンバー たぶん103番かなぁ？そのくらい 担当されていたイントラさん(奥山IR) とっても素敵だった♡ 正直、オンラインのクラスは苦手 動きも分かりずらいし、画面見づらかったり・・ でもね、画面なのに、あんなにゆったり そして優しく、言葉のチョイスも心地が良いし 身体ももちろんほぐれたけれど こころがとってもほぐれた♡ こんなの初めてだったな もちろん、いつも受けさせてもらっている ホームのジムのイントラさんのクラスも 本当に大好き♡ とにかく、ボディバランスも最高って話！ インスタは別アカで奥山IRさんをフォローさせて もらっているのでDMしたいくらいだったけど 誰⁉︎ってなるだろうし、堪えた結果 スレッズへ🤭 あーー、ほんと素敵なクラスだった💓 ボディバランス