拖延很久or要一直cue自己練習改正的事 1.勤塗護手霜 2.請牙醫處理矯正後補牙的色素痕跡 3.規劃下個月住宿跟行程 4.恢復健康飲食 5.恢復運動跟身材管理 6.有品質的獨處（最近獨處的品質不好） 7.再來一次全屋斷捨離跟深度清潔 8.處理二手書 9.恢復刮痧跟腳踝貼薑片睡覺 10.整理衣服 11.去喜歡的咖啡店