你的皮膚最知道你的狀況。 我發現每次在情緒將滿，很憤怒但無處發洩的時候， 腋下、或是鼠蹊處，就會長出大片的尋麻疹， 且擦西藥止癢也幾乎無效， 最簡單的方式反而是乾脆發洩， 這個發洩泛指： 跟朋友抱怨、在路邊大哭只因為想吃芭樂乾賣光了、瘋狂纏著老公問他我這麼煩人你還愛不愛我… 對，以上的各種行徑我都知道我很北七， 但長到36歲了才知道，不發洩、不作聲、不乾脆胡鬧一場（但不要太過火）， 不舒服的都是自己，悶出心火，最後兩邊都失。 結論：有氣快生。