「妻に立会いするって言っちゃったけど、ぶっちゃけ何をやったらいいのかわからん🤦」 とハラハラしているプレパパ🫃さん 「立会い出産予定なんだけど、旦那さんが何もしてくれなかったらどうしよう😰」 と心配なプレママ🤰さん 結構いらっしゃるのではないでしょうか。 立会い出産のコツは「分娩第1期」のプランニングがしっかりできているかがポイント💡 この時期にあんまり張り切って呼吸法とかを頑張りすぎても途中でエネルギー切れになったりしやすいんですよね。 出産の各ステージで、いつ、何をしたら良いのかを医学的根拠をもとに夫婦でしっかりプランニングをしておくことで、立会い出産でもしっかりパパの存在感をアピールできるかも💪 陣痛室で活躍したいパパのための両親学級 「立会い出産のれんしゅう」 お申込み受付ております💁‍♀️ プレパパ https://note.com/miale_mw_clinic/n/n25d3a3096870