畫畫-非典型海的練習 這次練習天空的混色，挑了一張夕陽時課的海來畫，很喜歡粉紫色調的天空和海洋💕 第一次畫非藍色的海，畫到大海的時候心裡冒出一個聲音：「為什麼海是這個顏色，這要怎麼畫啦？」我發現這個念頭背後的原因：我覺得海就得是藍色的 後來我覺查到原來我給了自己海一定是藍色的框架啊，我就開始反問自己：「為什麼海不能是別的顏色呢？就像天空也不一定都是藍色的啊？」於是我就開始勇敢嘗試突破框架，完成後覺得又對自己有更多的了解了呢，以後要更常提醒自己選擇勇敢突破框架😆 自我覺察