串文
串文鏈結2025-01-14 12:46
筋トレする前は１日１食、２食生活で
食べれば食べるほど太り続けた私ですが
筋トレや運動習慣つけて
しっかり睡眠習慣も整えたら
ちゃんと3食食べても太りにくくなり
着実に体質改善出来て嬉しい。
体と筋肉は裏切らんな
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みぃたく |美容と筋トレでイケオジ目指す人 | 岡﨑
dieter_miitaku
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