Ребята , расскажите как вы боролись с зависимостью курения или еще какой-нибудь. У меня зависимость к энергетикам, во время учебы очень много их пила и сейчас не могу с них слезть, хоть и понимаю, что это очень серьезно влияет на сердце и нервную систему 😭😭 может есть какие-то советы или лайфхаки?