2025 SC Marathon 今年連續玩3場全馬，渣馬就係第二場，因為知道路線有上有落，雖然自己跑過半馬，但前半段都係未試過，剩係知要緩慢上坡，所以一開始就刻意開慢啲，所以今次能夠保持均速，直到過完西隧先慢返啲，同埋成場都無抽筋，最後1k仲可加返速，成功PB城約10min😎 今次當下場首爾全馬嘅長課，希望下場可以跑入目標時間啦💪🏻 #不正常中醫之日常 #運動才是最好的養生 #學習讓挑戰變成習慣