2025渣打半馬拉松 *Every mile is a gift and every step is a blessing* . 今年已經跑完四場半馬比賽 掌聲鼓勵🤣👏🏻 好攰 感謝對腳冇傷冇痛 我想好好休息下🤣 . 目標係希望每一場比上一場跑得好 跑得咁密其實好清楚好習慣個辛苦感覺🤣 吸取經驗教訓 唔好比賽試新嘢（例如抽筋水🤣） 唔好開太快 保持均速 13-15k上斜心情低落 但不能放棄🤣 . 越想放棄越要堅持 不停自我訓話🤣 「行返去都有排行 巴士又未咁快到」 「跑快啲啦老虎仔🐯重未食早餐」 「上一場嘔咗四十幾秒都PB 你憑咩而家冇病痛放棄」 「一啲都唔斜 斜得過暴力華景？🤣」 . 👏🏻🫶🏻 1”46”10場地PB 比2024 SCM 初半馬 快左3分幾鐘🥹 跑得舒服自在過上年 亦冇犯低級錯誤 心目中的時間沒有做到要檢討 就留待下次吧 . 2025當頭棒喝 及時行樂 但唔可以活得太舒服 所以 今年我想報個初馬挑戰自己🩷🤣. . 感謝 asics_hk 名額🔥