✨身弱之人如何破局： 如果你是身弱之人，一定要多做滋養自己的事❤️ 🫵🏻不要內耗（胡思亂想、焦慮、敏感、後悔過去、 擔心未來、糾結當下） 記住，活在當下，身在此，心即在此！！！ 🫵🏻要多讀聖賢經典等維智慧，專注做自己的事， 保持專注專一，保護好自己有限的能量！！！ 📍謹言慎行，節省每一絲精氣神！！！ 🫵🏻杜絕一切多餘的社交，學會拒絕別人， 把自己的感受放第一位，遠離打擊你負能量滿滿的人，千千萬萬不要介入別人的因果！！！ 📍少說話，少花錢，多看書，多佈施，多睡覺。 🫵🏻關注自己的身體，注重養生，學會調配飲食 人生只有兩件事：照顧好身體，安頓好靈魂。 📍初一十五、初二十六，一日三餐素，為最佳。 🎉身體是靈魂的承載，身不寧則心不安，住小一點的房子，尤其是個人臥室，一定要小，要聚氣。 經常打掃房間，清理房間就是清理自己的內心！！！房間越整潔，內心越清淨，人生苦短，多點時間做自己。