【人格を脱ぐということ】 「○○であるべき、という自分」を ひとつ脱ぐ ↓ 「肩の荷が降りる」と表現されるように 肩首のコリがとれたりする …という発見が自分にありました💡 (当たり前っちゃ当たり前なんですけど人格 は人を硬くするもののようです…😅)