🍓2025.2.9大湖草莓文化嘉年華馬拉松🍓 半馬21.6km/ 1:31:04/ 均速4:13 總7分2🏆 因為臺北馬全馬過後，幾乎每個禮拜都有寒流侵襲，好冷，於是12月中過後都跑的很少，一個禮拜可能只有10～20多公里，開啟冬眠模式🥶 冷冷的天氣，所以穿了短袖+背心🎽 而且也不打算熱身，陣陣寒風吹過來，還穿著厚厚的外套，也會有點涼意。 今天原本打算抓4分半配速，以輕鬆完賽就好，而且起跑稍微有壓速度，還是4分初，然後開始慢慢都有人加速出去，就落到了第8名左右，因為這陣子真的跑很少，也怕跑到抽筋、爆掉，所以就順順地跑就好，也不刻意再加速。 最終1:31:04完賽，去年1:28；前年1:30 慶幸自己還能夠完賽，到時全馬怎麼辦😢 2/28 峨眉大桔大利 3/2 食安盃 3/23 神岡馬 叡視眼鏡最速驗光師 苗栗縣頭份市中正路125號 康是美隔壁、李記紅茶冰斜對面 #苗栗縣慢跑協會 🏃🏻🏃‍♀️ #沒有奇蹟只有累積 #用跑步迎接美好的一天 #不需要一開始就很厲害但是要開始邁出第一步 #頭份眼鏡推薦 #竹南眼鏡推薦 #苗栗眼鏡推薦 #學生眼鏡推薦 #學生配鏡推薦 #學生配鏡優惠