母乳育児もしてますが、そこまで油や糖分カフェインを気にしていません🥹お酒はさすがにやめてますが、禁止し過ぎてストレスを溜める方が良くないとも聞きますし、ちょっと食べ過ぎたかなってときはミルクをあげて母乳を休みながら混合で育ててます、夫には気にせず好きなものを飲んで食べてほしいと思います😌夫婦仲良くお互いにイライラもせず育児を楽しめる家庭環境が良いかなーと個人的には思ってます✨