原來睇返2018年半馬成績係220，放下6年跑步，2024年練習左1年，比之前快左10分鐘。 今年目標215，達標210，超額完成。 我後勁不繼呀，其實入西隧已追過215 pacer ，但後面唔夠耐力係有點遺憾。 最後2k仲要比公司亞頭追過，激鬼氣，但無傷完賽已好好。 半馬拉松