串文
串文鏈結2025-02-09 17:00
病気、老化、肥満を招く『冷え対策』
②下半身型冷え性タイプ
(主に足先から腰が冷え中高年に多く
女性だけでなく男性にも多い)
→下半身、特にお尻の筋肉をほぐす
ストレッチがおすすめ
→筋肉をほぐすことで血流改善し
冷えの解消へ
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作者
伊藤詞峰
koto_rice_japan
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