🌎☄️💥 パーソナル初回。肩をしました。 隕石落下から地球を守るイメージで上げました。 ※素手で守る気 今から動画を振り返りながらトレーニングの 内容、注意点、気づいたこと書いていく！ @tatsuma_fitness さん ありがとうございました😂😂😂 #パーソナルトレーニング #筋トレ#筋トレ女子#トレーニング女子 #ジム#ジム女子 #フィットネス#フィットネス女子 #トレーニング #ダイエット#ボディメイク